Articles
- Klasyczny barszcz z wołowiną i kwaśną śmietaną.
- Ciasto czekoladowe z orzechami i wiśniami
- Lekka sałatka z awokado i krewetkami
- Makaron z krewetkami w sosie śmietanowym
- Domowe pierogi z kurczakiem i ziołami
- Orzeźwiająca lemoniada z miętą i imbirem
- Pieczony kurczak z ziemniakami i rozmarynem
- Wegetariańskie chilli z fasolą i kukurydzą
- Tradycyjny pilaw z jagnięciną i marchewką
- Szarlotka z cynamonem i karmelem
- Łosoś w sosie pomarańczowym z ryżem
- Orientalne kotleciki z ciecierzycy z tahini
Składniki:
Na eskalopki:- 400 g ciecierzycy z puszki (lub 200 g suchej ciecierzycy, która została wcześniej namoczona i ugotowana)
- 1 mała cebula, pokrojona w drobną kostkę
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1/2 szklanki świeżej pietruszki lub kolendry, drobno posiekanej
- 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego (zira)
- 1/2 łyżeczki papryki w proszku
- 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki soli (lub do smaku)
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2-3 łyżki mąki (lub bułki tartej)
- 1 jajko (opcjonalnie, dla lepszego związania)
- Olej roślinny do smażenia
- 1/2 szklanki tahini (pasta z nasion sezamu)
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1-2 ząbki czosnku, posiekane
- 1/4 szklanki wody (lub w zależności od konsystencji)
- 1/4 łyżeczki soli (lub do smaku)
Instrukcje:
Jeśli używasz suchej ciecierzycy, namocz ją w wodzie przez noc, a następnie gotuj do miękkości.
Posiekaj ciecierzycę w robocie kuchennym lub blenderze na gładką masę.
Do robota kuchennego dodać cebulę, czosnek, natkę pietruszki lub kolendry, kminek, paprykę, kolendrę, sól i czarny pieprz. Miksować do uzyskania gładkiej masy. W razie potrzeby dodać mąkę lub bułkę tartą dla lepszego związania. W razie potrzeby dodać jajko i dobrze wymieszać.
Uformować kotlety:Uformuj masę w małe kotlety lub placki wielkości piłki tenisowej lub nieco mniejsze.
> Usmaż kotlety:Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu.
Smażyć kotlety z obu stron na złoty kolor i chrupkość, około 4-5 minut z każdej strony.
Przygotować sos tahini:W misce wymieszać tahini, sok z cytryny, zmiażdżony czosnek i sól.
Stopniowo dodawaj wodę, aż sos osiągnie pożądaną konsystencję. Powinien być dość gęsty, ale łatwy do wymieszania łyżką.
Podawać:Ułóż gorące sznycle na talerzu.
Polać je sosem tahini osobno lub podawać.
Orientalne eskalopki z ciecierzycy z tahini są gotowe! Ciesz się tym pysznym i aromatycznym daniem!